إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاق
ات ??ع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به ?
?وم??ًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الف?
?سف??ة، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثب
ات ??ي حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق ر
مزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الف?
?سف?? سقراط، الذي تعلم أن الإرادة والثب
ات ??م أساسي
ات ??لعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباط
ات ??تحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضل
ات ??ي المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقني
ات ??ثل المراقبة الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العدي
د م?? الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للح
د م?? التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
.jpg)
